KG-TOKYO.COM

＜東京ウォーキングサークル＞

いつも新しい来会者を歓迎しています。
KG 大先輩である聖路加病院理事長の日野原重明先生は、ただ歩くだけでなく、環境の異なったところを歩いて外からの刺激を受けることが健康と長生きの秘訣であると申されます。
TWC では毎月一回ウォーキングをしながらおしゃべりをし、ちょっぴりグルメも楽しんでいます。
コースはすべて会員の希望に合わせて選び、案内役も会員が交代で担当しています。
平日は参加しにくい方のために土曜日の開催も年4・5回取り入れています。
ご夫婦で参加される方も多く交流の輪がさらに広がっています。
これまでの報告や今後の予定については同窓会東京支部のホームページ「サークルからのお知らせ」をご覧ください。
（世話役：堀場俊明　昭３４経卒）

　第１２３回ＴＷＣ　御岳渓谷ウオーキング（観て・感じて・楽しんで）
９月は銀座・東京の中心街だったので、自然を求めて渓谷ウオーキングを企画しました。
御岳渓谷は、エメラルドグリーンの清流が織りなす多摩川の上流域、美しい渓谷です。
天気の良い日には、スケッチや写真撮影、釣りやカヌー、川遊び、家族づれやグループなどが　のどかな山里・豊かな自然の姿を楽しんでいます。
ちょっと足を止めて見まわしてください。
歩いている時　気づかなかったものが見えてきます。　どんな音が聞こえてきますか。
風情の違う両岸を歩いてみましょう。手を伸ばしてさわってみると　どんな感じですか。
自然とともに生きる私たちに何か教えてくれるものがあります。
秋本番、渓谷沿いに8,000歩、時間をかけてゆっくり歩きましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　記
１、日　　時：２０１０年１０月１６日（土）１０：３０時集合（雨天中止）
２、集合場所：ＪＲ青梅線「御嶽」駅　改札口　
３、会　　費：３００円（参加費）
４、弁当持参：必ず持参して下さい。（飲料も）
５、申込み先：　堀場俊明　Ｅ－mail：　　　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ：　、申込み締切日：２０１０年１０月８日（金）
７、当日携帯：（堀場）　・　（梶田）
８、コース予定：御嶽駅前出発　→　玉堂美術館横道　→　そまの小橋　→　
神路橋（ＷＣあり）→　奥多摩フィッシングセンター（ます釣り場）→
→　（遊歩道）→　そまの小橋　→　御岳橋　→　御岳小橋［昼食］（ＷＣあり）　→　鵜の瀬橋　→　
→楓橋＝澤乃井園（小澤酒造）　→　ＪＲ沢井駅
（注）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　解散15:30頃
１、ウオーキングに適した服装・携行品・靴で参加してください。
　　○路面に小石・苔石などあり滑りやすい。手提げ鞄は避けて下さい。
２、食事時敷くビニールを持参して下さい。
３、御嶽駅のお手洗いは小さいので大変混雑しています。（待ち時間10分）
４、参加申込みは、Ｅ－mailでお願いします。着信した旨　必ず返信をします。
５、雨天予報により中止する場合は、前日の19:00時ごろ各人宛メールを送信します。
（参考）交通（土休日）
○　ホリデー快速・おくたま５号（青梅線直通電車）－連結車両に注意して下さい。
　　　ＪＲ新宿駅8:47　→立川駅9:15→拝島駅9:30→青梅駅9:50　→御嶽駅10:10着
○　その他　青梅線は、立川駅始発　→　青梅駅乗り換え＝御嶽駅着が有ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月幹事　堀場俊明　・　梶田誠三　　　　